#オンラインショップ


sakusen.gif (3065 バイト)gomadare.jpg (6081 バイト)
パスタソースに!


コク味がとってもイタリアンだから
パスタに使っちゃえ!


kinoko_tuna.jpg (17889 バイト)

材料/4人分
・スパゲティ・・・・・・・・・・400g
・生しいたけ・・・・・・・・・・8枚
・えのきだけ・しめじ・・・各100g
・ツ ナ・・・・・・・・・・・・・・1缶(約100g)
ごまだれ・・・・・・・・・・・1/2カップ
・大葉・・・・・・・・・・・・・・・6枚

作り方
【1】しいたけは細切り、えのきだけは
  根元を切り、しめじは小房にわけ
  ておく
【2】ツナを汁ごとと【1】を炒め、ごまだれを
  加えて更に炒め、茹でたスパゲティを
  のせ、千切り大葉を散らす

1人分 エネルギー 526Kcal
カルシウム139mg
調理時間 20

tec.gif (4277 バイト)

 

 

 (C)Copyright 1999-2009 KATAGI FOODS CO.,LTD All rights reserved.